Populární Příspěvky

Redakce Choice - 2019

Super Jednoduchá věc Carrie Underwood má dostat Killer nohy

Všichni víme, že Carrie Underwood drží titul pro nejlepší nohy v biz, ale ne všichni známe její tajemství, jak se dostane (a udržuje!) Je tímto způsobem. Díky videoprogramům, které v tomto týdnu vysílala země A-lister, se nyní na Instagram vyskytuje jeden z nejdůležitějších cvičení z nohou - a kdo věděl, že to bude tak snadné!

Možná se vám také líbí: Vanessa Lachey rozlévá její tajné ztráty hmotnosti

Vše, co potřebujete, jsou dva ručníky, rohož a hladká podlaha, která napodobuje Carrieho pohyby. Ve svém příspěvku hvězda píše: "Není třeba žádné vybavení nebo komplikované pohyby. Je to Erin Oprea [její osobní trenér] schválený!

Ve videu Carrie používá ručníky od vlastní fitness a lifestyle oblečení / příslušenství line, Calia Carrie Underwood (15 dolar každý).

Žádný členství v posilovně není zapotřebí, tento trénink je dokonalým způsobem, jak začít s fitness rutinou v novém roce!